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“No es necesario dejar de comer para estar bien”
La nutrición abarca la compleja interacción entre la obtención de nutrientes a través de la alimentación, su digestión en componentes más pequeños y su asimilación por las células del cuerpo, lo cual es fundamental para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de la salud y el bienestar general del organismo.
¿Qué beneficios tiene una nutrición adecuada?
Contribuye a un mejor rendimiento académico en los niños
Contribuye a una mayor productividad en los adultos
Contribuye a sistemas inmunitarios más fuertes
Contribuye a embarazos más seguros
Contribuye a una menor incidencia de enfermedades no transmisibles como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares
Beneficios de la nutrición y actividad física
Mejorar el rendimiento físico
Favorecer la recuperación muscular
Aportar energía para el ejercicio
Contribuir al desarrollo de masa muscular
Ayudar a prevenir enfermedades
Fortalecer los huesos
Mejorar la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
Controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal
Servicios que ofrecemos
Alimentación en el niño
Alimentación en adolescentes
Alimentación en el adulto mayor
Alimentación en el embarazo
Alimentación en el envejecimiento
Alimentación en alguna patología
(Diabetes, hipertensión , obesidad o sobrepeso, etc)
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